A Importância do Autocuidado: O Primeiro Passo Para Uma Vida Mais Equilibrada
Em um mundo acelerado, onde as cobranças profissionais e pessoais crescem diariamente, muitas pessoas acabam…
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Cuidado
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Como começar a praticar autocuidado hoje?
Faça pequenas pausas ao longo do dia Beba mais água Desligue o celular por alguns…